Консультация психолога и психотерапевта

Консультация квалифицированного психолога или семейного консультанта — это конкретное предписание, что делать сегодня, чтобы жить более продуктивно и полноценно, но не психологические советы и общие разговоры на философские темы.

«Диагноз в семейной психотерапии и семейном

консультировании — это насколько успешно и

каким способом семья решает проблему,

когда её направляет семейный психолог».

                                    Сальвадор Минухин

Хочу перечислить психологические проблемы, с которыми часто обращаются люди за консультацией к психологу

Влияние стресса на здоровье:

· депрессия, страхи и тревога, фобические и панические реакции;

· бессонница, головные боли и неврозы;

· последствия горя, одиночество

Проблемы в семье:

· ссоры и конфликты в супружеских отношениях;

· развод, измена;

· детские и подростковые проблемы, девиантное поведение;

· истерическое поведение, энурез, анорексия;

· сексуальное и физическое насилие;

. сексуальные сложности

Личностные комплексы:

· кризис среднего возраста;

· отрицательные привычки и реакции;

· зависимости, навязчивое поведение, игромания;

· галлюцинации, психотические расстройства;

...да и просто психологическая помощь человеку без диагноза

Консультация психолога подчиняется главному закону Жизни: «Закону оптимальности для биологических величин»

Полезные вещества, вещи, паттерны или последовательности переживаний в каком-нибудь отношении нужные для организма — продукты питания, условия жизни, температура, развлечения, секс и т.д. — никогда не бывают такими, чтобы их всегда лучше было иметь как можно больше. В действительности, для каждого объекта и переживания существует некая оптимальная величина. Если эта величина превышается, переменная становится опасной. Если она не достигается, то ощущается её недостаток.

Не всегда лучше иметь как можно больше кальция. Существует оптимальное количество кальция, необходимое для питания данного организма. Сверх этого количества кальций становится ядовитым. Так же дело обстоит с кислородом, которым мы дышим, с пищей и со всеми компонентами человеческих отношений: во всех этих случаях «слишком хорошо – это уже не хорошо».

Даже психотерапии может быть слишком много. Отношения, в которых нет эмоций, скучны, а отношения, в которых драматизма слишком много, вредны. Желательно иметь отношения с некоторым оптимальным уровнем конфликта.

А идеальная консультация психолога в семейной психотерапии заключается в том, чтобы преобразовать оптимальный уровень конфликта из области борьбы и выяснения отношений в желание порадовать: ученику — учителя, ребёнку — родителей, а супругам соревноваться в желании сделать дуг другу приятное.

В качестве примера, представляю консультации моего учителя и наставника, основоположника Семейного консультирования в России Ричарда Коннера. Подробнее о нём смотрите на странице «Семейный психолог в Омске », либо  на сайте Ричарда Коннера: www.therapy-nsk.ru.

Видео:«Индивидуальная консультация психотерапевта. Потеря смысла жизни. Кризис среднего возраста».

Видео:«Индивидуальная консультация психотерапевта с участницей семинара. Сложные отношения с матерью. Цель: быть довольной собой, позволять одобрение». Метафора:«Клетка собственного восприятия. Как мы принимаем решения».

Семейная консультация принципиально и на порядок сложнее, например, как книга «Война и Мир» и любая её экранизация.

Для меня наиболее результативным и близким подходом в семейном консультировании является Краткосрочная Стратегическая семейная психотерапия Джея Хейли, которая ориентирована на плодотворный результат и достижение конкретной цели. Я тоже приветствую гуманизм, философию и поэзию — после успешной психологической консультации.

Видео:«О новаторской психотерапии Джея Хейли. О теории шизофрении; двойная связка; конец психоанализа. Вопросник для специалистов — консультантов; конкретные положительные цели; активно вмешиваться для достижения нового поведения».

Конфиденциальность является одним из главных принципов в психотерапии, поэтому на моём сайте «Психолог Омск» представлены видеосюжеты консультаций только участников семинаров. Некоторые выложены в свободный доступ на YouTube, ВКонтакте.

Психолог — семейный консультант     Олег Лапин